Übungen gegen Schmerzen bei Bizeps Curls

vor 6 stunden

💪Fitnesssportler aufgepasst - Schmerzen durch Bizeps-Curls mit diesen Tipps und Übungen vermeiden und lindern.

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Übungen gegen Leistenschmerzen beim Laufen

vor 18 stunden

❓Leistenschmerzen beim Laufen/Gehen❓Wir zeigen Dir effektive Dehn- sowie Faszienübungen die deine verkürzten Musklen & Faszien entspannen.

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#schmerzfrei #liebscherundbracht

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Meniskusschmerzen | Faszientraining & Übungen für das Knie | L...

vor 1 tag

💥Übungen gegen Meniskusschmerzen💥 Wir zeigen Dir heute, ein paar effektive Übungen mit der Faszienrolle, welche Dir helfen können, deine Meniskusschmerzen zu lindern.

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Fußschmerzen - Faszientraining und Liebscher & Bracht Übungen ...

vor 1 tag

✳️Faszienollmassage bei Fußschmerzen, Plattfuß und X-Beinen✳️ Wir zeigen dir effektive Übungen mit unseren Faszienrollen und Faszienkugeln.

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Top 3 Gründe für Nackenschmerzen

vor 2 tage

💢Die TOP 3 Gründe für Nackenschmerzen💢 Erfahre alles über die häufigsten Auslöser von Nackenschmerzen.

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Übung bei Patellasehnen-Schmerzen

vor 2 tage

⛔️Schnelle Hilfe bei Patellasehnen-Schmerzen⛔️
Mit der Liebscher & Bracht Übungsschlaufe aktiv gegen Patellasehnen Schmerzen werden.

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Rolands Tipp bei Kopfschmerzen / Schwindel | Liebscher & Brach...

vor 3 tage

⏩Hilfe bei Kopfschmerzen und Schwindel⏪ Roland & Ruth zeigen Dir die beste Übung gegen Schwindel bei Kopfschmerzen.

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https://www.youtube.com/watch?v=oK0-uTApAeA&t=25s

vor 3 tage

❗️Hüftarthrose - Verschleiß des Hüftgelenks❗️ Was passiert in der Hüfte & und wie kannst du deine Symptome lindern❓Schau jetzt das Video...

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Büroserie - Schmerzen - unterer Rücken -

vor 4 tage

❗️Rückenschmerzen im Büro❗️Im heutigen Beitrag erklärt Roland Liebscher-Bracht wieso Rückenschmerzen im unteren Rücken eine typische Bürokrankheit sind und was jeder selbst dagegen tun kann.

Gerne "TEILEN" und jemanden "Markieren", der diese Übung unbedingt ausprobieren sollte!

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3 Übungen: Schmerzen bei Klimmzügen

vor 4 tage

💪🏽Schmerzen durch Klimmzüge💪🏽 Wir zeigen den Kraftsportlern unter euch, welche Übungen Schmerzen verhindern können.

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Übungen mit der Faszienrolle: Impingementsyndrom / Schulterschmerzen

vor 5 tage

⚡️Schulterschmerzen durch Impingement-Syndrom⚡️ Welche Faszienrollmassage-Übungen dir helfen können, erfährst Du in diesem Beitrag

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Morbus Bechterew | Wie entsteht es

vor 6 tage

Wie entsteht Morbus Bechterew❓ Wie hilft die Faszien-Rollmassge nach Liebscher & Bracht die Beweglichkeit bei dieser Erkrankung zu verbessern❓

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Übungen gegen Fingerschmerzen & Fingerarthrose

vor 6 tage

👉🏽Fingerschmerzen & Arthrose👈🏽 Mit diesen einfachen Übungen kannst Du selbst etwas gegen deine Fingerschmerzen unternehmen.

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Schmerzen im Brustbein | Faszienrollmassage

vor 1 woche

🚫Schmerzen am Brustbein🚫 Diese einfache und effektive Übung kann deine Brustbeinschmerzen lösen

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Flachrücken am Modell erklärt // Lordose, Wirbelsäule, Faszien...

vor 1 woche

❌Flachrücken❌Wir verdeutlichen dir heute, mit Hilfe eines Modells, wie und wodurch der Flachrücken entstehen kann.

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Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten

vor 1 woche

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Wie entstehen Schmerzen im Fußgelenk

vor 1 woche

💢Fußgelenkschmerzen beim Gehen💢Wir erklären dir, wodurch diese Schmerzen entstehen und was dir helfen kann.

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Die wichtigste Übung bei Kopfweh n

vor 1 woche

🔝Die wichtigste Kopfschmerz-Übung🔝Schnelle und einfache Selbsthilfe bei Kopfschmerzen

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Schmerzen im oberen Rücken | Die besten Übungen im Büro | Rück...

vor 1 woche

🔥Schmerzen im oberen Rücken🔥 - Wie zu vieles Sitzen zu diesen Schmerzen führt und welche Übungen Dir helfen können

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Schienbeinschmerzen | Übungen + Tipps von Liebscher & Bracht |...

vor 1 woche

⚡️Schienbeinschmerzen⚡️Wir zeigen euch heute eine einfach Übung gegen Schmerzen am Schienbein.

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Faszienrollübung bei Morbus Bechterew

vor 1 woche

✅ Faszienrollübung bei Morbus Bechterew✅ Eine einfache Übung mit der Faszienrolle gegen Morbus Bechterew Beschwerden.

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Schmerzen in der Halswirbelsäule durch Kraftsport

vor 1 woche

⚠️HWS-Schmerzen bei Kraftsportlern⚠️ Erfahre, welche einfache Übung Dir gegen deine Schmerzen helfen kann.

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Knieschmerzen / Kniearthrose | 90 Jahre und Top-Fit | Liebsche...

vor 1 woche

🚫 Knieschmerzen im Alter | 90 Jahre und TopFit!🚫 Welche Übungen Dir helfen können, auch mit 90 Jahren noch schmerzfreie Knie zu haben.

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Übungen gegen Knieschmerzen Innenseite von Liebscher & Bracht

vor 1 woche

💥Knieschmerzen an der Innenseite 💥Probier diese einfache Übung gegen deine Knieschmerzen aus.

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Schnelle Hilfe bei Schleudertrauma

vor 1 woche

⛔️Schleudertrauma - was jetzt ⛔️ Erfahre alles, was du zum Thema Schleudertrauma wissen solltest, um schnell wieder Schmerzfrei zu werden.

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Diese drei Faktoren beeinflussen deinen Schmerz

vor 1 woche

🆘 Die 3 Hauptfaktoren für Schmerzen 🆘 - Welche das sind und was du selbst verbessern kannst, erfährst Du im heutigen Video.
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Golferellenbogen | Effektive Übungen & Tipps | Liebscher & Bracht

vor 1 woche

Golferellenbogen🏌🏼‍♀Tennisellenbogen 🎾 - Welche Übungen sind wirklich sinnvoll? Mehr dazu, in diesem Video.

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Kieferschmerz am Modell erklärt

vor 2 wochen

Wie entstehen Kieferschmerzen❓Wir zeigen Dir heute, wodurch Kieferschmerzen entstehen können und wie Du sie lindern kannst👍🏼

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Ursache von Interkostalneuralgie

vor 2 wochen

⚠️Interkostalneuralgie - Rippenschmerzen - Brustkorbschmerzen⚠️ Was ist die Ursache und was hilft wirklich?

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Nackenschmerzen Übungen // Effektive Nackenübungen gegen Nacke...

vor 2 wochen

🍀Unsere TOP-Übung gegen Nackenschmerzen🍀 Wir zeigen dir, wie du ganz einfach deine Nackenverspannungen lösen kannst.
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⏩Wichtig: Macht diese Übung bitte täglich und nehmt euch 2-3 Minuten pro Einzelübung, wenn ihr einen dauerhafte und langfristigen Effekt haben wollt ⏪

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Sehnenscheidenentzündung | Die effektivste Übung | Liebscher &...

vor 2 wochen

💊DIe Ursache von Sehnenscheidenentzündungen💊- Wodurch wird die Entstehung begünstigt ?

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Hilfe bei Hypermobilität

vor 2 wochen

✳️Faszienrollmassage bei Hypermobilität✳️ - Erfahre welche Art der Faszienrollmassage dir helfen kann.

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Perfekte Büroübung gegen Schmerzn im Handgelenk

vor 2 wochen

📆 Perfekte Büroübung bei Handgelenkschmerzen📝 - schnell, einfach & wirksam somit perfekt für's Büro.

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Osteoporose // Ursache & Lösung bei Osteoporose

vor 2 wochen

Was ist Osteoporose❓Wodurch entsteht Sie❓Was kann man dagegen tun❓

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Knickfuß beim Laufen - was kann man tun? // Knickfuß, Pes valgus

vor 2 wochen

👣Knickfuß,Senkfuß,Plattfuß 👣 - Einfache Übungen zur Verbesserung der Fußstabilität

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#schmerzfrei #liebscherundbracht

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Schiefhals: Ursache & Übungen

vor 2 wochen

⚡️Schiefhals⚡️- Wir erklären dir heute die Ursache des Schiefhalses und zeigen dir einfache Übungen zur selbstständigen Behandlung.

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Fersensporn - Wie er entsteht und was Sie dagegen tun können /...

vor 2 wochen

❌Fersensporn❌„Warum trifft es ausgerechnet mich?“ – Das fragen sich viele, hier ist unsere Antwort weshalb so viele Menschen an einem Fersenporn leiden.

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Chronik-Fotos

vor 2 wochen

🍀 Mittwoch ist "Erfahrungsberichte-Tag"🍀
Heute berichtet uns Heidi Knittel von ihrer täglichen Übungsroutine gegen ihre Hüftschmerzen!

"Ich bin begeistert vom Erfolg der Übungen nach Liebscher & Bracht. Bin 63 Jahre und übe seit Januar 2017 ca. 40 Minuten täglich um meine Hüftschmerzen zu minimieren bzw. ganz zu beseitigen. Mein tägliches Pensum:
Faszienrollmassage: vorne und Rücken, Gesäßübung, Innere Oberschenkel, Hüft- und Gesäßfaszien abrollen u.v.m
Engpassdehnung: Vorderer Oberschenkel & Rücken

Mein Schmerzzustand hat sich um 70% verbessert 😀❗️Der Anlaufschmerz nach jedem Aufstehen ist sogar total weggeübt! Das motiviert mich zum Weitermachen.

Freue mich immer über Neues von Liebscher & Bracht."

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Ischiasschmerzen // Übungen zum Mitmachen // unterer Rücken, a...

vor 2 wochen

⚠️Ischiasschmerzen⚠️ - erfahre, wie DU sie mit Hilfe dieser einfachen Übungen lindern kannst 👍🏼👍🏼

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Alles rund um die Faszien

vor 2 wochen

🔝Alles rund um Faszien🔝Heute erfahrt ihr, auf eine verständliche Art und Weise, was Faszien sind und wofür diese wichtig sind.

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3 Übungen gegen Schmerzen beim Bankdrücken | Liebscher & Bracht

vor 2 wochen

❗️Kraftsportler aufgepasst ❗️Wir zeigen euch heute 3 Übungen gegen Schmerzen beim und durch das Bankdrücken

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Sodbrennen | Übungen bei Reflux, Sodbrennen

vor 3 wochen

🔥 STOPPE - Sodbrennen / Reflux 🔥 mit diesen einfachen Übungen.

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#schmerzfrei #liebscherundbracht #sodbrennen

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Diagnose: Kein Sport mehr! Hüftarthrose, Arthrose im Knie, Ban...

vor 3 wochen

⛔️ Diagnose KEIN Sport mehr - Die Horror-Diagnose für viele😱 Doch macht das Sinn❓Bringt es wirklich etwas, keinen Sport mehr zu machen, oder gibt es eine andere Möglichkeit 🔝

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Wie kommt es zu Verschleiß im Hüftgelenk? nach Liebscher & Bracht

vor 3 wochen

⛔️Wie entsteht Hüftarthrose und Verschleiß im Hüftgelenk⛔️Wir klären diese und weitere Fragen rund um die Hüfte🔝

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Bizepssehnenentzündung | Effektive Übungen vom Schmerzspeziali...

vor 3 wochen

🚫 Bizepssehnenentzündung: Kraftsportler aufgepasst 💪🏽 Wir zeigen euch eine effektive Übung gegen eure Schmerzen im Oberarm!

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Sitzen oder Stehen? | Frag den Schmerzspezialisten #5

vor 3 wochen

Sitzen oder Stehen❓ Das ist hier die Frage - was ist nun besser❓ ...oder ist vielleicht beides auf Dauer nicht gesund❓ Erfahre mehr darüber in unserem heutigen Video!

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Schambeinentzündung am Modell erklärt

vor 3 wochen

❌Schambeinentzündung❌ Wieso, weshalb, warum? Diese Fragen klären wir in unserem heutigen Beitrag👍

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✳️Das Faszienrollen-Set von Liebscher & Bracht
✳️bit.ly/Faszien-Rollmassage-Set

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Übungen gegen Knieschmerzen außen

vor 3 wochen

⚠️ Knieschmerzen an der Außenseite? ⚠️ Dann probiers' doch mal mit diesen Übungen ✅

Unsere Übung-Schlaufe aus dem Video!
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Rückenschmerzen in der Schwangerschaft / Rückenübungen / Übung...

vor 3 wochen

⚡️Was tun bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft❓👶🏽
Wir zeigen euch heute eine einfache und effektive Übung, nicht nur für Schwangere 😉

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Gleitwirbel am Modell erklärt // Wirbelgleiten, Wirbelsäule, H...

vor 3 wochen

💢Gleitwirbel💢 Was ist das überhaupt, wodurch entsteht ein Gleitwirbel und was kann man dagegen tun? Diese und weiter Fragen klärt Roland Liebscher-Bracht in diesem Video.

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Hatchery Band unt Liebscher & Bracht

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